Chăm sóc da sau sinh luôn là nhu cầu hàng đầu của các mẹ sau quá trình vượt cạn. Chính vì vậy, ở bài viết này hãy để Tranglamdep.net giúp các bạn tìm ra giải pháp cho vấn đề này. Hãy cùng tìm hiểu các mẹo và công thức dưỡng da qua bài: Hướng dẫn chăm sóc da của Trang Làm Đẹp dưới đây nhé. Chúng ta bắt đầu thôi nào!

Các vấn đề về da sau sinh mà các mẹ thường gặp phải

Một số vấn đề về da phổ biến sau sinh khiến không ít phụ nữ phiền lòng bao gồm: Rạn da, xuất hiện các vết thâm trên mặt, nám da, quầng thâm và bọng mắt, mụn bắt đầu có thể xuất hiện trở lại…

Chính vì vậy, việc chăm sóc da sau sinh là vấn đề được các chị em đặc biệt quan tâm.

Một số cách chăm sóc da sau sinh

Dưới đây là một số phương pháp trị một số vấn đề về da sau sinh thường xuất hiện.

1. Với vấn đề trị mụn

– Sử dụng sữa rửa mặt và tẩy trang 2 lần/ngày.

– Ưu tiên các loại kem dưỡng ẩm thấm nhanh và nhẹ dịu.

– Tẩy da chết 1 lần/tuần.

2. Da bị sạm màu

– Tránh tiếp xúc trự tiếp với ánh nắng mặt trời, bạn nên sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số chống tia UV cao và an toàn cho da khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

– Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng những loại kem dưỡng ẩm nhưng có thêm tác dụng chống nắng khi ở trong nhà. Nên lựa chọn mua các loại sản phẩm dành cho da sạm màu.

3. Quầng thâm và bọng mắt

– Uống nước đều đặn và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh.

– Cố gắng chợp mắt một lúc khi có thể hoặc tranh thủ khi bé đang ngủ.

– Sử dụng các loại kem đặc trị cho quầng thâm và bọng mắt.

4. Rạn da

Sử dụng các loại dầu dưỡng da giàu vitamin E hoặc kem chống sạm da ở những khu vực dễ bị rạn.

Chăm sóc da sau sinh cho các mẹ

Các vấn đề về da mẹ gặp phải sau sinh

Dưỡng da sau sinh cho mẹ xinh đẹp tại nhà

Dưỡng da sau sinh tại nhà là nhu cầu của mọi bà mẹ. Thế nhưng, làm thế nào để có làn da hồng hào, căng mịn như “thời con gái”, chẳng lo nhiễm trùng da thì không phải chị em nào cũng biết. Dưới đây là cách dưỡng trắng da toàn thân sau sinh để chị em tham khảo. Trước tiên, ta phải trả lời cho câu hỏi:

Tại sao cần phải dưỡng da sau sinh?

Các bà mẹ vừa mới sinh xong, da mặt còn mỏng manh và rất dễ bị tổn thương, nên bạn luôn cần phải thận trọng với các phương pháp làm đẹp, sử dụng mỹ phẩm. Hãy khởi đầu chiến dịch tân trang làn da của mình bằng các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, dùng nước hoa hồng, kem dưỡng da… để củng cố làn da khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường sử dụng tẩy da chết và các giải pháp đặc trị có thành phần thảo dược, lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của bạn.

Dưỡng da sau sinh cho mẹ

Dưỡng da sau sinh cho mẹ

Các nguyên tắc cơ bản cần phải biết khi bạn chăm sóc da sau sinh

Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản cho việc chăm sóc da sau sinh vô cùng quan trọng. Các bạn hãy tham khảo nhé.

Luôn làm sạch da mặt

Đây là bước cơ bản đầu tiên trong cách chăm sóc da mặt sau sinh.

Các mẹ có thể sử dụng nước ấm để làm sạch bụi bẩn, các chất cặn bã, nhờn. Hoặc sử dụng nước hoa hồng hay các loại nước cân bằng da để làm sạch da mặt, cũng như tẩy các tế bào chết, lấy đi các tế bào làm xỉn màu da…Bên cạnh đó việc lựa chọn và sử dụng loại kem chống nắng để phù hợp với làn da cũng vô cùng quan trọng.

Lưu ý:

– Trong thời gian này, bạn chỉ nên sử dụng cá loại mỹ phẩm làm đẹp hay dưỡng da có tác dụng làm sạch da và ít gây kích thích cho làn da của bạn.

– Tác dụng của làm sạch da: Với việc làm sạch da mặt sau sinh sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, làm lỗ chân lông thông thoáng đồng thời giúp giữ ẩm cho da, giúp da khỏe mạnh hơn

Chú trọng đến vấn đề dưỡng ẩm cho da

Đây là bước giúp làn da của nữ giới sau sinh trở nên căng mịn, hồng hào. Để đem lại hiệu quả tốt nhất, mẹ nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm mỗi ngày.

Ngoài ra, chị em cũng nên dùng thêm một số serum có bổ sung Vitamin E và C để dưỡng ẩm sâu bên trong da. Các loại kem dưỡng có nguồn gốc tự nhiên, không chứa chất kháng sinh là những sản phẩm được chuyên gia về da khuyến khích mẹ sau sinh nên dùng.

Dưỡng ẩm cho da mẹ

Chăm sóc da sau sinh và massage da thường xuyên

Massage mặt là bước quan trọng trong liệu trình chăm sóc da mặt sau sinh, công đoạn này giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn.

Massage là bước quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.

Một số động tác massage da mặt mà mẹ sau sinh có thể tham khảo:

– Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn.

– Dùng các ngón tay massgae mặt theo hướng xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.

– Dùng hai ngón tay giữa áp vào hai điểm sát gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress hữu hiệu, đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc cánh mũi.

Massage da mặt sau sinh

Massage da mặt sau sinh cho các mẹ

Lựa chọn các loại mỹ phẩm an toàn và phù hợp

Hãy ưu tiên sử dụng những loại mỹ phẩm an toàn, có chiết xuất tự nhiên, trong thành phần không chứa Parabens. Đặc biệt, mẹ cần tuyệt đối tránh các loại mỹ phẩm có chứa Salicylic Acid và Retinoids.

Vì như đã nói ở trên, 6 tháng sau sinh làn da của mẹ sẽ vô cùng nhạy cảm, nếu sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và sai cách rất dễ gây ra tình trạng mẫn cảm, dị ứng cho cả mẹ và bé.

Những cách dưỡng da sau sinh cho chị em phụ nữ

Dưới đây là một trong những cách mà Trang Làm Đẹp đã chọn lọc và tổng hợp lại một cách ngắn gọn nhất để các bạn có thể áp dụng. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Dưỡng da sau sinh bằng cách xông hơi

Đây là cách chăm sóc da sau sinh rất hiệu quả.

Với phương pháp này, không chỉ da mặt được sạch, mà các lỗ chân lông cũng thông thoáng, giúp cho làn da của các chị em có thể hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu đi nuôi tế bào da một cách hoàn hảo. Bên cạnh đó, nước nóng giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu dưới da, giúp cải thiện độ ẩm cho da mặt.

Đắp các loại mặt nạ tự nhiên

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên sẽ giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong và trở nên hồng hào, rạng rỡ hơn. Và các mẹ cũng có thể sử dụng những nguyên liệu có ngay trong căn bếp nhà mình để có một làn da khỏe mạnh.

Một số cách dưỡng da bằng các loại mặt nạ tự nhiên như:

– Dưỡng da mặt sau sinh bằng mặt nạ cám gạo

– Dưỡng trắng da sau khi sinh bằng sữa tươi không đường

– Dưỡng trắng da mặt sau sinh đơn giản bằng tinh bột nghệ

– Dưỡng trắng da toàn thân sau sinh bằng đậu đỏ. Mời bạn xem bài viết chia sẻ: Cách làm mặt nạ đậu đỏ

Những lưu ý khác khi chăm sóc da sau sinh cho chị em

Ngoài những lưu ý chính về cách chăm sóc da như trên thì việc tăng cường thể lực và sức khỏe cũng là một trong những cách hữu hiệu để giúp bạn lấy lại cho mình làn da sau sinh như mong muốn.

Lưu ý khi chăm sóc da sau sinh

Lưu ý khi chăm sóc da sau sinh

Tập thể dục

Thể dục, vận động nhẹ nhàng là cách bảo vệ sức khỏe hoàn hảo, nó đồng thời cũng là cách giúp làn da của mẹ thêm khỏe mạnh, hồng hào khi đào thải được các độc tố.

Chế độ dinh dưỡng

Ngoài ra, bạn cũng nên áp dụng một số phương pháp làm mờ sẹo với một vài gợi ý dưới đây:

– Tăng cường uống nước để mẹ có nhiều sữa và giữ được độ ẩm cho da.

– Bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm như: Cá, thịt, đậu,… để kích thích cơ thể sản sinh các tế bào da mới và nhanh chóng hình thành nên lớp da non.

– Có thể sử dụng một số loại kem bôi chống mờ sẹo nhưng đừng nóng vội mà bôi quá sớm vì nó có thể ảnh hưởng tới vết thương. Trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Một số mẹo khác khi chăm sóc da sau sinh tại nhà

– Uống đủ nước mỗi ngày.

– Chà một lát khoai tây lên da sẽ hỗ trợ da giảm hắc sắc tố.

– Tích cực bổ sung các loại rau xanh, các loại thực phẩm giàu Vitamin A, B, C, K,… và một số loại thực phẩm có tác dụng bổ máu, chống nhiễm trùng cho làn da.

– Mỗi ngày, thoa gel lô hội lên vùng da bị nám trong vòng 15 – 20 phút; rồi rửa sạch bằng nước ấm. Việc này có thể giúp làm mờ dần các đốm đen

– Nghiền vỏ cam thành bột và trộn với sữa tươi. Sau đó, đắp lên da và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa mặt với nước sạch.

– Đắp lá bạc hà lên các vết thâm từ 2 – 3 lần một tuần; bạn có thể thấy những thay đổi tích cực trên da.

– Trộn hạnh nhân nghiền mịn với mật ong thành hỗn hợp rồi bôi lên da. Hãy chờ trong 15 phút rồi mới rửa sạch nhé.

– Trong trường hợp da không mẫn cảm với nước chanh; thì bạn có thể bôi trực tiếp nước chanh lên vùng da bị nám để có kết quả rõ rệt.

Lời kết

Hy vọng cách chăm sóc da sau sinh được chia sẻ ở bài viết này của Tranglamdep.net sẽ giúp các mẹ cải thiện được làn da của mình sau quá trình mang nặng đẻ đau. Chúc các mẹ thành công!

Trang Làm Đẹp hiện tại có trên hầu hết các kênh social lớn trên toàn thế giới. Các mẹ có thể theo dõi những chia sẻ hấp dẫn của Trang Làm Đẹp tại các kênh Social sau:

Facebook: https://www.facebook.com/tranglamdeppp

Instagram: https://www.instagram.com/tranglamdepp/

Twitter: https://twitter.com/tranglamdepp

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/trang-lam-dep/

Reddit: https://www.reddit.com/user/tranglamdep

Pinterest: https://www.pinterest.com/tranglamdep/

Tumblr: https://www.tumblr.com/blog/tranglamdepp

Bài viết chia sẻ của chúng tôi liên tục được cập nhật nhằm mang đến thông tin nhanh chóng và chính xác nhất gửi tới quý bạn đọc. Đừng quên để lại comment đánh giá phía dưới bài viết các bạn nhé. Trang Làm Đẹp chân thành cảm ơn quý bạn đọc luôn quan tâm ủng hộ theo dõi các bài viết hấp dẫn từ chúng tôi.