“Cái răng cái tóc là góc con người” . Người xưa nói không có sai, đúng là hàm răng mái tóc vô cùng quan trọng đối với chúng ta . Vì nó sẽ giúp bạn thêm phần tự tin khi giao tiếp. Để có một mái tóc đẹp thì mái tóc cần phải chắc khỏe, suôn mượt và dài. Hôm nay hãy cùng Trang Làm Đẹp tìm hiểu về các cách chăm sóc tóc nhanh dài tự nhiên đơn giản tại nhà.

Lý do tóc mọc chậm là gì?

Có những bạn tóc khi còn nhỏ của mình rất dày, mọc nhanh nhưng lớn lên thì mọi thứ. Có thể bạn sẽ cảm thấy tóc ngày càng thưa dần và lượng tóc rụng ngày càng nhiều. Những điều này sẽ không tự nhiên mà xuất hiện. Tất cả chúng đều có nguyên nhân gây nên. Và những nguyên nhân gây nên tình trạng tóc mọc chậm, lâu dài hay gãy rụng nhiều có thể kể đến là:

Sử dụng nhiều hóa chất

Khi sử dụng hóa chất thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng rụng tóc. Không những thế nó còn khiến tóc bạn trở nên khô hơn và bị chẻ ngọn. Lý do là bởi lớp biểu bì bên ngoài tóc bị mất đi độ liên hết, do đó khiến những chân tóc bị yếu dần.

Do nội tiết tố

Ở phụ nữ sau sinh hay bắt đầu bước vào thời kì mãn kinh thì gặp phải nhiều vấn đề về rụng tóc. Bởi khi đó nội tiết tố Estrogen và Testosterone đang dần suy giảm. Từ đó khiến tóc bị xơ rối, gãy rụng và dần xuất hiện tóc bạc.

Lý do tóc mọc chậm

Do Stress, căng thẳng lâu ngày

Với những người thường xuyên phải làm việc trong môi trường căng thẳng, tâm lý stress sau sinh, bận bịu cũng khiến tóc ngày càng rụng nhiều hơn. Vì khi não bị căng thẳng sẽ tiết ra một lượng Telogen Effluvium. Đây là nguyên nhân khiến loạn hệ miễn dịch và chúng tấn công trực tiếp vào nang tóc và khiến tóc rụng nhiều.

-> Xem thêm nguyên nhân tóc rụng nhiều vào mùa đông

Thiếu dưỡng chất

Không chỉ đến từ các nguyên nhân bên ngoài mà rụng tóc cũng bị ảnh hưởng bởi các dưỡng chất bên trong cơ thể. Máu chiếm 95 % nuôi dưỡng cho tóc. Do đó nếu sau khi trải qua kỳ kinh nguyệt hoặc thiếu máu cũng sẽ dẫn đến tóc bị yếu và thường xuyên bị gãy. Khi đó thì bạn cần bổ sung các nguồn dưỡng chất như A,C,B5, Biotin để khắc phục nhanh hơn.

Ngoài những nguyên nhân trên thì tình trạng tóc mọc chậm, rụng nhiều có thể do bị bệnh uống nhiều thuốc, loạn hệ miễn dịch, di truyền hoặc tuổi tác …

Hướng dẫn chăm sóc tóc nhanh dài tự nhiên tại nhà

Bạn muốn có một mái tóc dài óng ả để tôn lên sự nữ tính của mình. Nhưng lại gặp vấn đề tóc rụng nhiều và mọc chậm. Vậy thì bạn hãy tham khảo những cách chăm sóc tóc nhanh dài tự nhiên tại nhà dưới đây. Những cách này đều thực hiện rất đơn giản. Nguyên liệu bạn cũng có thể dễ dàng tìm được. Hãy xem đó là những cách gì nhé!

Hướng dẫn chăm sóc tóc dài đẹp

Hướng dẫn chăm sóc tóc dài đẹp tự nhiên

Cách chăm sóc tóc nhanh dài bằng dầu dừa

Trong dầu dừa chứa hơn 60% là axit béo, các loại dầu nền hay còn gọi dầu thực vật. Những thành phần này có tác dụng giúp cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng chân tóc khỏe và phát triển tốt hơn. Không những thế dầu dừa còn có thành phần kháng khuẩn giúp trị gàu cùng với các vấn đề về da đầu. Do đó giúp chăm sóc chân tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng và nhanh dài hơn.

Cách làm

Bước 1: Nhỏ vài giọt dầu dừa vào lòng bàn tay. Sau đó dùng đầu ngón tay hay tăm bông chấm lên chân tóc. Bạn cũng có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu hương thảo để tăng tác dụng mọc tóc.

Bước 2: Tiếp theo bạn đưa ngón tay luồn vào tóc, xoa bóp ngược từ đỉnh trán ra sau đầu. Bạn có thể ấn nhẹ lên da đầu khi di chuyển tay để lưu thông máu tốt hơn.

Bước 3: Rồi quấn khăn ấm rồi ủ tóc khoảng 20 – 30 phút.

Bước 4: Cuối cùng chỉ cần gội sạch đầu với dầu gội.

Chăm sóc tóc dài tự nhiên với tinh dầu bưởi

Chắc hẳn phải đẹp không lạ lùng gì khi tinh dầu bưởi xuất hiện trong danh sách cách chăm sóc tóc dài nhanh tự nhiên. Tinh dầu bưởi là thành phần được chiết từ vỏ bưởi (chiếm khoảng 0,15%). Và vỏ bưởi có tác dụng kích thích các nang tóc tái tạo hình thành các sợi tóc con mới. Hơn nữa, trong tinh dầu bưởi còn có các thành phần tốt như: myrcen, limonene, các men có lợi peroxydaza, amylaza, các pectin và các loại vitamin A,C, E…Chúng sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất có lợi cho nang tóc và mái tóc sẽ mọc nhanh dài và dày hơn.

Chăm sóc tóc dài tự nhiên với tinh dầu bưởi

Cách làm

– Xịt nhẹ tinh dầu bưởi vào gần chân tóc với nhiều điểm xịt. Mỗi điểm cách nhau khoảng 2 đến 3 cm

– Massage da đầu nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để các dưỡng chất trong tinh dầu bưởi dễ dàng thẩm thấu vào da đầu và các nang tóc. Như vậy sẽ cung cấp dưỡng chất kích thích mọc tóc nhanh dài hơn, lượng tóc con mọc nhiều hơn.

– Thời gian massage khoảng 15 phút. Sau đó dùng lược răng thưa chải lại tóc lần nữa.

Lưu ý khi chăm sóc tóc nhanh dài bằng tinh dầu bưởi

– Xịt tinh dầu bưởi 1 – 2 lần/ngày. Sau khi xịt không cần gội đầu lại.

– Nên thả tóc tự nhiên. Hạn chế buộc tóc.

– Ưu tiên dùng tinh dầu bưởi vào buổi tối. Tinh dầu bưởi không chỉ kích thích mọc tóc nhanh hơn mà hương thơm dịu nhẹ của chúng còn giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Chăm sóc tóc dài tự nhiên tại nhà với dầu oliu

Đây là loại dầu nành tự nhiên có khả năng chống oxy hóa mái tóc rất tốt. Nếu chân tóc và da đầu được tiếp xúc với dầu oliu thì sẽ có tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại và các vi khuẩn, vảy gàu trên da đầu chống rụng tóc hiệu quả. Không những thế dầu oliu còn có khả năng dưỡng ẩm và làm mềm sâu. Làm tóc mọc nhanh dài hơn, trở nên mềm mượt hơn khi dùng thường xuyên.

Chăm sóc tóc dài tại nhà với dầu oliu

Cách sử dụng

– Lấy một lượng dầu oliu vừa đủ với mái tóc của bạn thoa lên chân tóc và da đầu.

– Massage nhẹ nhàng 10 phút giúp dầu oliu dễ thẩm thấu hơn vào da đầu.

– Tiếp tục thoa dầu oliu lần 2 lên chân tóc và toàn bộ thân tóc sau đó dùng lược răng thưa chải đều.

– Cuối cùng dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại với nước ấm kèm dầu gội. Để tóc khô tự nhiên.

Mọc tóc nhanh hơn bằng trái bơ chín

Trong bơ chứa nhiều các dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin H (biotin), vitamin A, E và các khoáng chất kẽm, sắt. Các chất này có tác dụng nuôi dưỡng tóc vô cùng hiệu quả. Ngoài ra thì bơ còn có đặc tính chống oxy hóa mái tóc và tiêu diệt các gốc tự do gây hại trên da đầu. Do đó bơ cũng giúp chữa rụng tóc rất tốt.

Mọc tóc nhanh hơn bằng trái bơ chín

Cách dùng bơ chính hỗ trợ nhanh dài tóc

– Dùng nửa trái bơ chính tán nhuyễn và trộn đều cùng với 3 muỗng mật ong nguyên chất tạo thành hỗn hợp

– Massage da đầu nhẹ nhàng và thoa đều phần thân tóc. Như vậy, tóc sẽ được dưỡng ẩm cũng như tiếp nhận các dưỡng chất có lợi giúp mọc tóc nhanh hơn.

– Quấn ủ tóc thêm 20 – 30 phút, sau đó bạn gội sạch lại tóc bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần và theo dõi kết quả sau 4 tuần áp dụng

Sử dụng Vitamin B giúp tóc mọc nhanh hơn

Vitamin B1 là một trong các loại vitamin giúp mọc tóc nhanh hiệu quả. Nó làm tăng cường lượng máu lưu thông tại vùng da đầu giúp các nang tóc khỏe mạnh. Từ đó cải thiện vòng sinh trưởng của tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn. Hơn nữa, Vitamin B1 cũng là nguyên liệu tự nhiên giúp trị tóc dầu hiệu quả cho các bạn nữ bị mái tóc bết dầu.

Cách làm

– Lấy khoảng 20 – 25 viên vitamin B1 ngâm với 3 thìa dầu oliu và chờ cho B1 tan ra. Sau đó tiếp tục trộn đều dầu oliu và B1 với 1 lòng đỏ trứng gà.

– Lấy hỗn hợp ủ tóc này thoa đều lên chân tóc và da đầu.

– Massage da đầu nhẹ nhàng bằng 10 đầu ngón tay theo chiều ngược kim đồng hồ khoảng 15 phút.

– Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm (không cần dầu gội).

– Cuối cùng bạn hãy gội sạch lại đầu bằng dầu gội. Và có thể kết hợp dùng tinh dầu bưởi xịt dưỡng tóc sau khi tóc khô.

– Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.

Sử dụng Cafe giúp tóc mọc nhanh hơn

Việc sử dụng cafe chăm sóc tóc thường xuyên sẽ làm tóc mềm hơn. Hơn nữa làm tăng quá trình lưu thông máu ở da đầu. Và giúp cải thiện các tế bào mầm tóc yếu kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn. Ngoài ra, nếu kết hợp cà phê và vitamin B1 sẽ giúp cho các bạn nữ có mái tóc khô nhưng muốn lựa chọn vitamin B1 làm nguyên liệu dưỡng tóc nhanh dài.

Cách 1: Dùng bột cà phê và vitamin B1 trộn vào dầu gội để tạo thành hỗn hợp dầu gội. Gội dầu này sẽ giúp tóc mọc nhanh và dày cho các bạn nữ có chất tóc khô.

Cách 2: Dùng bột cafe hòa với dầu gội rồi dùng dầu lẫn bột cafe gội đầu như bình thường.

Cách 3: Hòa bột cafe cùng với dầu oliu, dầu dừa hoặc mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và quấn ủ khoảng 30 phút rồi xả sạch bằng nước.

Hành tây có thể giúp tóc bạn mọc nhanh

Hoạt chất Quercetin trong hành tây có khả năng chống oxy hóa mái tóc. Đồng thời làm giảm lượng tóc rụng hiệu quả. Không những thế các khoáng chất Kali, Selen, vitamin C, vitamin E và nhóm hợp chất lưu huỳnh trong hành tây giúp nuôi dưỡng nang tóc. Và giúp quá trình sinh trưởng, mọc tóc nhanh hơn. Sự kết hợp của 2 yếu tố trên là cách làm tóc mọc nhanh dài và dày cho chị em trong thời gian sớm nhất.

Cách làm

– Dùng hành tây thái lát mỏng sau đó giã nát hoặc xay nhuyễn. Dùng miếng vải sạch vắt lọc lấy nước cốt hành tây, bỏ bã.

– Sử dụng miếng bông y tế sạch thấm nước cốt hành tây rồi chấm đều vào phần da đầu và chân tóc

– Massage da đầu 10 phút rồi chấm thêm lần 2, sau đó quấn ủ tóc khoảng 20 phút thì gội sạch lại bằng dầu gội.

Mật ong giúp tóc mọc nhanh

Mật ong có tính kháng khuẩn cũng như dưỡng ẩm rất cao. Vậy nên có thể nói mật ong là sự lựa chọn tuyệt vời cho máu tóc khô cũng như tóc chịu nhiều hư tổn do các loại hóa chất làm tóc để lại. Nếu sử dụng mật ong ủ tóc thường xuyên giúp làm sạch tóc và da đầu. Đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho sự phát triển và sinh trưởng của tóc.

Trị rụng tóc bằng hành tây

Cách làm 

– Lấy một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ thoa lên da đầu và chân tóc.

– Sau đó massage da đầu nhẹ nhàng 15 phút.

– Thoa mật ong nguyên chất lần 2 lên chân tóc và cả thân tóc

– Dùng mũ chụp ủ tóc 45 phút, rồi gội sạch lại bằng nước ấm.

Bia có thể giúp tóc mọc nhanh?

Thành phần chính của bia là mạch nha và nhụy hoa. Bia chứa một lượng Vitamin nhóm B và các dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm lớn. Các chất này sẽ giúp tóc khỏe mạnh, nang tóc phát triển và diệt sạch vi khuẩn, nấm da đầu rất hiệu quả. Không những thế trong bia còn có chưaá nhiều protein là thành phần cấu tạo nên tóc. vậy nên bia là một sản phẩm chăm sóc tóc được ưa chuộng vì chi phí thấp và rất dễ tìm.

Uống bia giúp tóc mọc nhanh

Cách làm tóc mọc danh dài với Bia

– Trộn bia và trứng lại với nhau, đặt chúng vào một cái bát

– Sau đó gội đầu bằng hỗn hợp này, nhưng đừng gội chúng mỗi ngày, hãy gội hai lần một tuần

– Bạn hãy dùng 50ml bia hòa chung với 20ml sữa tươi nguyên chất thành một hỗn hợp. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên tóc và dùng 1 cái khăn ủ tóc trong khoảng 30 phút.

– Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần

Sử dụng nguyên bia không cần sữa tươi để gội đầu cũng là một cách chăm sóc tóc hiệu quả. Mục đích chúng ta dùng sữa tươi để giúp tóc dưỡng ẩm và giúp tóc đẹp hơn, mượt hơn mà không làm ảnh hưởng tới tác dụng của bia với tóc.

Sử dụng nha đam giúp tóc mọc nhanh không ngờ

Một loại nguyên liệu không thể không nhắc đến khi chăm sóc tóc thì chính là nha đam. Nha đam được biết đến là nguyên liệu có độ ẩm lớn giúp phục hồi mái tóc khô sơ và hư tổn khi sử dụng. Trong nha đam còn chứa các loại vitamin A, C, B, E, các enzym tự nhiên oxydaza, Lipaza, Amilaza và aminno acid, acid salicylic và lignin. Và các thành phần này có tác dụng nuôi dưỡng làm mọc tóc nhanh dài hơn. Bên cạnh đó còn chống oxy hóa cho mái tóc, ngăn gãy rụng tóc rất tốt.

Cách sử dụng nha đam để giúp tóc mọc nhanh hơn

– Gọt sạch lớp vỏ xanh nha đam bên ngoài và rửa sạch lớp nhựa vàng kế tiếp. Vì lớp nhựa này chính là nguyên nhân gây ngứa, dị ứng da đầu, da mặt ở các chị em).

– Giã nát lớp gel trong của nha đam, sau đó dùng miếng vải sạch vắt lấy nước cốt nha đam.

Nha đam rị rụng tóc

– Sau đó dùng miếng bông Y tế (hoặc bông gòn) thấm nước cốt nha đam rồi chấm sát vào phần da đầu, chân tóc. Hãy đảm bảo toàn bộ da đầu đều được chăm sóc bằng nước cốt nha đam.

– Và Massage tóc khoảng 10 phút. Đến khi da đầu khô thì chấm tiếp tục lượt 2 và làm ướt phần thân tóc bằng nước nha đam.

– Cuối cùng quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.

– Thời gian áp dụng kiên trị 2 – 3 lần/tuần.

Một số loại thực phẩm hỗ trợ chăm sóc tóc nhanh dài tự nhiên

Ngoài các nguyên liệu tiếp xúc trực tiếp lên tóc để làm tóc mọc nhanh hơn thì các chị em cũng nên bổ sung thêm các dưỡng chất vào trong cơ thể để hỗ trợ tóc nhanh dài. Cụ thể là có những loại thực phẩm có thể giúp mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe và nhanh dài hiệu quả hơn. Những thực phẩm đấy là:

Protein

Trong trứng có chứa rất nhiều hàm lượng protein tốt cho tóc giúp tóc nhanh mọc và dày hơn. Hơn thế nữa, trứng còn chứa một lượng lớn sắt và kẽm cho tóc khỏe mạnh và giảm gãy rụng.

Omega 3

Cá hồi có chứa rất nhiều hàm lượng Omega 3. Và điều này thật sự hữu ích cho mái tóc của bạn luôn suôn mượt. Cùng với đó là kích thích mọc tóc và giúp nang tóc khỏe mạnh hơn.

Beta-carotene

Củ khoai lang chứa lượng lớn beta-carotene- là thành phần chính trong vitamin A. Nó sản sinh ra một lượng dầu tự nhiên giúp bảo vệ nang, và chân tóc.

Biotin kích thích mọc tóc

Biotin có trong nhiều các loại hạt như: hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt dẻ… Vì trong thành phần của các loại hạt này chứa rất nhiều Omega 3, Biotin, Vitamin giúp tóc nhanh dài, mọc dày hơn.

Axit béo

Bơ có công dụng bổ sung thành phần axit béo tự nhiên rất có lợi cho mái tóc. Bạn có thể bổ sung bơ vào các bữa ăn hoặc có thể dùng bơ để làm mặt nạ ủ tóc giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn.

Vitamin C

Vitamin C có thể được bổ sung qua các loại trái cây như: cam, chanh, dâu tây, quất, hồng xiêm,… giúp tóc nhanh dài, chắc khỏe.

Sắt

Một trong những cách làm tóc nhanh dài đó chính là bổ sung thịt bò, thịt heo mỗi ngày. Thành phần trong các loại thịt chứa hàm lượng lớn kẽm, sắt và protein có công dụng tuyệt vời giúp mái tóc dày và chắc khỏe.

Kẽm

Một trong những cách làm tóc nhanh dài bạn có thể thử chính là bổ sung hàu.

cách làm tóc nhanh dài
Trong hàu chứa rất nhiều kẽm giúp hạn chế rụng tóc, tái tạo tế bào mới, cân bằng lượng hoocmon trong cơ thể.

Chocolate, cacao hoặc cafe

Thành phần trong socola, bột ca cao, cafe chứa rất nhiều kẽm giúp kích thích khả năng sản xuất lượng dầu tự nhiên cần thiết để kích thích mọc tóc và nang tóc giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.

Lưu ý khi áp dụng cách chăm sóc tóc nhanh dài tự nhiên

Trong khi áp dụng những cách chăm sóc tóc nhanh dài tự nhiên thì các chị em cũng nên lưu ý một số điều dưới đây để đạt được kết quả tốt nhất, sở hữu mái tóc dài suôn mượt, chắc khỏe:

– Hạn chế sử dụng các hóa chất như: thuốc nhuộm, uốn… hoặc sử dụng nhiệt lên máy tóc. Tóc bạn cần có thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi.

Lưu ý khi chăm sóc tóc tại nhà

– Sau khi gội đầu, hãy để tóc khô tự nhiên, không nên dùng máy sấy tóc.

– Chải tóc vừa phải

– Không gội đầu với nước quá nóng hoặc quá lạnh. Chọn nước mát vừa đủ để tóc không bị hư tổn.

– Bảo vệ tóc khỏi các tia nắng mặt trời và bụi bẩn.

– Nên ăn nhiều các loại trái cây, rau xanh cung cấp Vitamin và các khoáng chất cần thiết cho tóc.

– Bổ sung các loại thực phẩm có lợi cho tóc như: sữa tươi, sữa chua, ngũ cốc nguyên hạt,… giúp nang tóc và da đầu khỏe hơn.

– Kiên trì sử dụng đều đặn các cách làm tóc nhanh dài trong một thời gian.

– Tránh suy nghĩ nhiều dẫn đến căng thẳng, mất ngủ.

– Nên cắt tỉa đuôi tóc, phần tóc bị hư tổn thường xuyên.

– Massage da đầu thường xuyên với dầu thảo mộc. Nó giúp tăng lưu lượng máu và các chất dinh dưỡng đến nang tóc, cân bằng lượng dầu trên da đầu.

Trên đây Trang làm đẹp đã chia sẻ cho các chị em các cách chăm sóc tóc nhanh dài tự nhiên đơn giản tạo nhà. Đây đều là những cách vô cùng đơn giản với những nguyên liệu có ngay trong căn nhà của bạn. Mong rằng các chị em có thể chọn cho mình được một trong những cách trên. Và chúc cho các chị em có được mái tóc dài đẹp như mình mong muốn nhé!