Hầu hết, các chị em phụ nữ đều quan tâm đến vấn đề chăm sóc da. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều người bối rối khi mới bắt đầu, đặc biệt là với các bước dưỡng da vào ban đêm. Trang Làm Đẹp sẽ chia sẻ với các bạn các mẹo và các bước dưỡng da hiệu quả nhất vào ban đêm qua bài viết: 8+ bước dưỡng da ban đêm đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Dưỡng da ban đêm tác động thế nào đến làn da của bạn

Trước khi tìm hiểu xem các bước dưỡng da ban đêm là gì, chúng ta hãy tìm hiểu một số lý do, cũng như hiệu quả của việc dưỡng da ban đêm nhé!

Tác động của việc dưỡng da ban đêm

Tại sao bạn cần thực hiện các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn?

Giấc ngủ rất quan trọng! Không chỉ cho sức khỏe mà còn cho cả làn da. Khi chúng ta ngủ, các tế bào sẽ dần đi vào trạng thái hồi phục và chữa lành những hư tổn của cơ thể.

Đây là một quá trình tự nhiên và lặp lại mỗi ngày trong giấc ngủ. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân khiến các nàng không thật sự thấy được quá trình này. Đó có thể do làn da hiện tại của bạn đang hư tổn quá nhiều so với tốc độ hồi phục. Vì vậy, các bước dưỡng da ban đêm chính là một cách hỗ trợ và thúc đẩy toàn bộ quá trình hồi phục da.

Hiệu quả của việc dưỡng da ban đêm

Dưỡng da ban đêm mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Hơn nữa, sau độ tuổi 20, bạn rất cần chú ý đến việc chăm sóc da. Các bước dưỡng da vào ban đêm sẽ giúp da của bạn có thời gian nghỉ, tái tạo và mang lại những hiệu quả như sau:

– Sản sinh và phục hồi tế bào cực mạnh.

Thời gian ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để tái tạo da. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, các tế bào da đều cần được nghỉ ngơi và bổ sung nhiều dưỡng chất. Trong đó, việc sản sinh collagen nuôi dưỡng da, tiêu diệt các tế bào có hại cho da là điều rất quan trọng.

Hiệu quả của việc dưỡng da ban đêm

– Thời gian ban đêm là khoảng thời gian da hấp thụ các dưỡng chất nhanh nhất.

Thời gian ban đêm là khoảng thời gian da dễ hấp thụ các dưỡng chất nhất. Đây được coi là thời gian vàng cho các bạn dưỡng da hiệu quả nhất trong ngày.

Ban đêm là khoảng thời gian da cần nhiều nước và nhiều chất dưỡng ẩm để da có thể duy trì các hoạt động tiếp theo vào ban ngày. Bởi vậy, trong thời điểm này, da có thể thẩm thấu các dưỡng chất một cách tốt hơn rất nhiều.

Nếu bạn muốn nuôi dưỡng da, giúp cho da trở nên mịn màng, trắng sáng thì thời gian ban đêm chính là thời gian lý tưởng.

Hướng dẫn các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn chuyên gia

Vào ban đêm chính là thời điểm thích hợp nhất để cơ thể nghỉ ngơi và làn da cũng như vậy. Da có thể hấp thụ được dưỡng chất vào lúc này. Vậy các bước chăm sóc da mặt đúng cách vào ban đêm như thế nào là đúng chuẩn?

Các bước dưỡng da ban đêm

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình các bước chăm sóc da mặt đúng cách.

Tẩy trang là bước đầu tiên vô cùng cần thiết trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày. Nếu thực sự có kiến thức về chăm sóc da, bạn có hiểu được đây chính là nền tảng của một làn da đẹp.

Nếu bạn dùng các sản phẩm dưỡng da và kem chống nắng, việc bụi bẩn và vi khuẩn bám trên bề mặt da là không thể tránh khỏi. Tẩy trang sẽ giúp bạn lấy sạch tất cả các lớp ấy trên da, ngăn ngừa sự bít tắc lỗ chân lông.

Bước 2: Rửa mặt

Rửa mặt cũng là một bước làm sạch quan trọng trong các bước chăm sóc da mặt hàng ngày. Tuy không lấy sạch được lớp trang điểm như sản phẩm tẩy trang, thế nhưng sữa rửa mặt sẽ loại bỏ được phần lớn lượng bã nhờn còn lại trên da.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trong bước chăm sóc da mặt đúng cách như dùng máy rửa mặt, miếng rửa mặt hay lưới tạo bọt. Trước khi rửa mặt hãy đảm bảo tay được giữ sạch sẽ tuyệt đối; tránh đưa thêm vi khuẩn từ tay lên da nhé!

Bạn nên duy trì thói quen đắp mặt nạ cho da trước khi đi ngủ từ 1 – 2 lần/tuần; để giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da. Hiện trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau cho bạn tùy ý lựa chọn như: Mặt nạ đất sét, mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ,…

Bước 3: Thoa toner (nước hoa hồng)

Toner/nước hoa hồng có tác dụng chính là làm cân bằng độ PH trên da.

Một số loại toner có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông. Các bạn nên chọn những loại lotion có độ thẩm thấu nhanh. Bạn có thể đổ trực tiếp ra tay rồi vỗ nhẹ lên bề mặt da; xịt trực tiếp lên mặt hoặc dùng bông tẩy trang để thấm và da.

Nếu chỉ dừng lại ở bước tẩy trang và rửa mặt cho da, thì e rằng làn da của chị em chúng ta sẽ dễ dàng xuống cấp và trở nên xấu xí chỉ trong một thời gian ngắn. Do đó, bước sử dụng tonner cho da là bước không thể thiếu khi chăm sóc da.

Bước 4: Sử dụng serum

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại serum chuyên dùng để cải thiện vấn đề của da. Ví dụ như serum cấp ẩm, serum làm mờ vết tàn nhang; serum các bước chăm sóc da mặt đúng cách làm trắng da…

Những loại serum đặc trị này thường sẽ chuyên điều trị một vấn đề của da. Để đạt được mục đích tối ưu nhất thì bạn cần hiểu rõ được da mặt bạn đang chịu sự tổn thương gì. Việc lựa chọn đúng serum cho làn da của bạn sẽ nhanh chóng; giúp cải thiện vấn đề da bạn một cách rõ rệt.

Chính vì vậy, việc sử dụng các loại serum tái tạo da là cực kỳ cần thiết và quan trọng; nhất là đối với những bạn có làn da mụn hoặc da bị nám cần nên sử dụng các sản phẩm đặc trị này để loại bỏ dần những khuyết điểm trên càng sớm càng tốt nhé.

Bước 5: Dưỡng da ban đêm – Đắp mặt nạ

Mặt nạ ngủ sẽ giúp khóa các chất bạn dưỡng trên da ở các bước trước. Hầu hết các loại mặt nạ ngủ trên thị trường đều có dạng kem lỏng; không đặc như kem dưỡng và dễ thẩm thấu vào da. Đây là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da mặt đúng cách này cũng không bắt buộc thực hiện quá thường xuyên.

Bước 6: Dưỡng mắt

Có rất nhiều bạn không để ý đến vùng da mỏng manh này. Quầng thâm mắt xuất hiện khi thức khuya, ngủ không điều độ. Các quầng thâm, bọng mắt có thể xử lý được nhưng các vết nhăn, các vết chân chim thì rất khó khắc phục. Thêm vào đó vùng da quanh mắt rất dễ bị tổn thương, sinh ra các nếp nhăn

Bước 7: Dưỡng ẩm dưỡng da ban đêm

Bạn hãy thực hiện bước này sau serum chuyên sâu nhé. Thường thì giữa các bước bôi kem/ serum sẽ cách nhau từ 1 đến 3 phút; tùy thuộc vào từng dòng sản phẩm mà bạn chọn. Khi thực hiện bước này bạn hãy vỗ nhẹ hoặc massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài để kem thấm sâu vào da nhé.

Lời kết

Vậy là bạn đã hoàn tất xong các bước dưỡng da ban đêm rồi đấy. Lúc bắt đầu chắc chắn sẽ gặp chút ít khó khăn và hơi mất nhiều thời gian. Nhưng nếu thực hiện việc chăm dưỡng da hằng ngày; bạn sẽ dần quen với bí kíp này ngay. Hãy thử cho mình những sản phẩm và phương pháp khác nữa nhé; để biết làn da của bạn phù hợp với loại sản phẩm nào. Trang Làm Đẹp chúc các bạn sớm thành công.