Kem chống nắng loại nào tốt? Phân loại, công dụng và cách dùng

0
44

Mùa hè đến, không chỉ làm cho thời tiết nóng bức, oi ả mà còn mang đến một nỗi ám ảnh về da do tác động từ ánh nắng mặt trời khiến mọi người vô cùng lo ngại, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.

Kem chống nắng chính là một người bạn vô cùng thân thiết đồng hành và bảo vệ chúng ta trong những ngày hè này.

Kem chống nắng có tác dụng gì?

thoa kem chống nắng

Kem chống nắng chính là một lá chắn cho làn da, giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời- nguyên nhân gây nên tình trạng nám da, sạm da và đặc biệt à nguy cơ ung thư da.

Kem chống nắng không chỉ có tác dụng bảo vệ da mà còn có tác dụng làm đẹp da nữa. Để sử dụng kem chống nắng các bạn hãy thoa kem trước khi ra nắng 20 phút nhé.

Chỉ số của kem chống nắng

Như các bạn đã biết tia UVB chính là thủ phạm gây ra tình trạng cháy nắng cho làn da cũng như có nguy cơ gây ung thư da, còn tia UVA xâm nhập vào da gây ra tình trạng nhăn, xệ và lão hóa da.

Tia UVA cũng làm trầm trọng thêm tình trạng gây ung thư da của tia UVB. Các chỉ số SPF, PA hoặc Broad- Spectrum chúng ta thường thấy trên vỏ kem chống nắng chính là khả năng chống lại tia UV của kem chống nắng đó.

Để sử dụng kem chống nắng đem lại hiệu quả cao nhất, chúng ta cần hiểu rõ về các chỉ số được ghi trên tuýp kem chống nắng SPF, PA hoặc Broad- Spectrum vậy các chỉ số có ý nghĩa gì?

Chỉ số SPF ( Sun Protection Factor )

Chỉ số SPF biểu thị khả năng bảo vệ da của kem chống nắng đối với tia UVB ( không bao gồm tia UVA). Hầu hết những loại kem chống nắng hiện có trên thị trường chỉ số SPF ≥ 15.

chỉ số spf

Đối với lớp kem dày 2mg/cm2, 1 SPF tương đương với khả năng chống nắng trong khoảng 15 phút. Nghĩa là với loại có SPF là 30, sau 7 tiếng 30 phút bạn nên thoa kem lại. Tuy nhiên kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng khi được thoa trước khi ra nắng 20 phút.

Chỉ số SPF càng cao thì việc bảo vệ da càng tốt. Tuy nhiên, nếu chỉ số SPF tăng gấp đôi, không có nghĩa là khả năng chống tia UV tăng gấp đôi.

Ví dụ như: Kem chống nắng có chỉ số SPF 20 có thể hấp thu tối đa 95% tia UV, trong khi một kem chống nắng có SPF 60 có thể hấp thu tối đa 98,3% tia UV. Chỉ số SPF không được cộng lại với nhau khi bạn thoa hai loại kem chống nắng đấy.

Với việc dưỡng da hàng ngày, bạn chỉ cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 10- 20 là đủ, nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số cao hơn. Lưu ý, các loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường dễ gây bóng nhờn, hoặc rít da.

Để kem đạt hiệu quả tốt nhất trong trường hợp đi biển hoặc bị ra mồ hôi nhiều bạn nên thoa kem chống nắng lại sau 4 đến 5 giờ vì không có loại kem chống nắng nào có thể có được hiệu quả như lý thuyết nếu có sự tác động của các yếu tố trên dù chỉ số SPF cao hay thấp.

Trên một số sản phẩm có ghi chỉ số SPF 60- 12, hoặc cũng có thể ghi rõ SPF 20A- 20B hoặc SPF 60 A= B, đó đều là những chỉ số mang ý nghĩa khả năng bảo vệ chống tia UVA và UVB của kem chống nắng.

Chỉ số PA ( Protection Grade )

chỉ số trên kem chống nắng

Chỉ số biểu hiện khả năng lọc tia cực tím bức sóng A ( UVA ). Trên sản phẩm có ghi dấu + phía sau chữ PA chính là thước đo hiệu quả của sản phẩm.

Có 3 cấp độ: PA+ nghĩa làn da bạn sẽ được bảo vệ khỏi tia UVA khoảng 40-50%, PA++ bảo vệ khỏi tia UVA từ 60-70%, PA+++ có thể bảo vệ làn da bạn lên đến hơn 90%. Tuy nhiên, chỉ số PA thường được sử dụng ở các nước châu Á nhiều hơn.

Chỉ số Broad- Spectrum

Mặc dù PA là chỉ số thông thường và quan trọng nhưng không phải trên bất kỳ sản phẩm kem chống nắng nào bạn cũng tìm thấy chỉ số này.

Một số bạn khi lựa chọn kem chống nắng không nhìn thấy chỉ số này được ghi trên bao bì sản phẩm liền nghĩ rằng sản phẩm không có khả năng chống tia UVA . Tuy nhiên, bạn hãy để ý kỹ xem có thấy chữ Broad- Spectrum trên nhãn không nhé. Khi thấy kem có ghi chữ đấy có nghĩa là sản phẩm vừa có khả năng chống tia UVA và UVB nhé.

* Gợi ý bạn đọc: Tàn nhang là gì? Nguyênn nhân, cách điều trị

Phân loại kem chống nắng

Ngoài việc quan tâm đến các chỉ số có ghi trên kem chống nắng, bạn còn cần quan tâm đến tính chất của kem chống nắng. Kem chống nắng được chia làm 2 loại: Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

kem chống nắng vật lý hay hóa học

Kem chống nắng vật lý

Tạo màng chắn và giúp ngăn chặn, bảo vệ, phát tán tia UV, làm cho chúng không thể xuyên qua được. Thành phần chính của kem chống nắng vật lý là Zinc oxide và Titanium dioxide.

Ưu điểm: Loại kem chống nắng này là rất lành cho da, ít gây kích ứng và khá bền dưới ánh nắng mặt trời.

Nhược điểm: Tạo một lớp màng bảo vệ nên sẽ để lại trên da một lớp kem trắng xóa gây mất thẩm mỹ, dễ gây bí và bóng nhờn.

Kem chống nắng hóa học

Giống như một màng lọc hóa học, sẽ hấp thụ và thẩm thấu tia UV, chúng sẽ xử lý và phân hủy và phát tán tia UV trước khi chúng có thể làm hại đến da của chúng ta.

Thành phần chính của kem chống nắng hóa học là: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone.

Ưu điểm: Thấm nhanh, không bị bóng dầu, trắng xóa.

Nhược điểm: Không bền dưới nắng, sau 2 đến 3 giờ bạn nên bôi lại và chờ từ 15 đến 20 phút trước khi ra ngoài.

phân loại kem chống nắng

Kem chống nắng nào tốt?

Sau đây sẽ là top 5 kem chống nắng tốt của Nhật mà Trang Làm Đẹp đã dùng và tìm hiểu.

Kem chống nắng Anessa

Là một trong 5 loại best saler của dòng kem chống nắng cao cấp Shiseido tại Nhật. Sản phẩm được các quý cô yêu thích bậc nhất với công nghệ xịt phun sương 360 ° trong suốt thẩm thấu nhanh và bảo vệ da hiệu quả nhất.

Công dụng Chống nắng Shiseido Anessa:

+ Chỉ số chống nắng đến SPF 50+++ bảo vệ tốt nhất làn da với ánh nắng mặt trời.

+ Duy trì được trong nhiều giờ nhờ khả năng chống thấm nước.

+ Không gây bóng nhờn, bết dính.

+ Dưỡng ẩm và cung cấp vitamin có lợi cho da khỏe mạnh.

+ Dùng giống như kem lót trước khi trang điểm giúp bảo vệ da khỏi hóa chất mỹ phẩm.

Kem chống nắng Kose Sekkisei Sun Protect Essence Milk

Công dụng của kem chống nắng Kosé SPF50+/PA++++

+ Đây là một trong những sản phẩm nổi trội trong các dòng kem chống nắng trên thế giới với tính năng ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da do tia cực tím gây ra.

+ Vitamin B1, B12 có tác dụng kháng viêm hiệu quả cho da.

+ Chỉ số SPF50+/PA++++ cao bảo vệ da khỏi 98% tác hại của tia cực tím trong nhiều giờ liền.

+ Thành phần từ hạt ý dĩ nuôi dưỡng da mềm mịn, trắng sáng.

+ Không bị trôi khi gặp nước kể cả khi đi bơi

+ Vitamin E giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Kem chống nắng Allie Kanebo Perfect Alpha

Chống nắng Kanebo Perfect Alpha SPF50 PA++++ mang công dụng gì?

+ Không gây nhờn, bết dính trên da tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng.

+ Bảo vệ da triệt để khỏi tia UV cực mạnh .

+ Sàng lọc Vitamin D có lợi cho da.

+ Duy trì lâu dài suốt thời gian dài vận động..

Kem chống nắng Muji 30ml

Là loại kem thích hợp nhất cho việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày vì có chỉ số chống nắng vừa phải. Các chị em trang điểm hàng ngày sẽ xem Muji là bảo bối vì chúng vừa có tác dụng chống nắng vừa dưỡng da.

Công dụng kem chống nắng dưỡng da Muji 30ml Nhật :

+ Kem dạng lỏng, thẩm thấu qua da nhanh, không gày nhờn, bết dính.

+ Chiết xuất từ các thành phần từ thiên nhiên như hoa oải hương, cúc la mã, cỏ chanh ngựa, nha đam,…an toàn phù hợp với

nhiều loại da.

+ Chỉ số chống nắng vừa phải thích hợp sử dụng cho da nhạy cảm

Kem chống nắng Shiseido Hada Senka Mineral Water Gel SPF 50 chai 40ml

Công dụng của kem chống nắng Shiseido màu xanh 40ml:

+ Nước khoáng Mineral Water giúp dưỡng ẩm cho da .

+ Thành phần baby powder tạo một lớp nền khô thoáng cho cảm giác thoải mái.

+ Khả năng chống nước tốt thích hợp cho các hoạt động ngoài trời như bơi lội, du lịch.

Tuy kem chống nắng là món đồ vô cùng phổ biến và dễ sử dụng nhưng một số bạn vẫn mắc phải những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng.

Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng

Mùa hè nhiệt độ có thể lên tới gần 40 độ C, mật độ tia bức xạ càng cao thì bạn càng cần phải bảo vệ da mình tốt hơn. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn thường xuyên dùng kem chống nắng cũng chưa chắc đảm bảo làn da được bảo vệ tuyệt đối chỉ vì những sai lầm sau:

Bôi kem chống nắng duy nhất 1 lần trong ngày

Một số bạn bôi kem một lớp quá mỏng kem chống nắng, không đủ lượng nên tác dụng của kem giảm đi nhiều, bạn nên thoa 2,3 lớp dày, lớp này chồng lên lớp kia tạo thành màn chắn vững chắc giúp bảo vệ da một cách tốt nhất.

Ngoài ra, khi đi nắng hay đi biển kem sẽ dần mất tác dụng do một phần kem ngấm vào da, một phần bị mồ hôi và những tác nhân bên ngoài làm trôi đi vậy nên ban nên bổ sung lại một lớp kem chống nắng khác sau 4 đến 5 giờ.

Ngồi trong phòng không cần sử dụng kem chống nắng

Nghe thì có vẻ lạ nhưng khi bạn ngồi trong nhà, trong phòng hoặc trong ô tô, tàu hỏa và kể cả trời không nắng thì tia UV vẫn có thể xuyên qua mây, kính để gây hại cho làn da của chúng ta, kính cửa sổ không ngăn chặn được tia UV nên người làm văn phòng hay ngồi trong ôtô vẫn bị ảnh hưởng.

Chỉ bôi kem chống nắng lên vùng mặt

kem chống nắng

Trên thực tế, mọi vùng da đều chịu ảnh hưởng gây hại của các tia UV nhưng mọi người lại thường có thói quen chỉ thoa kem chống nắng ở vùng mặt mà quên đi những bộ phận khác trên cơ thể dẫn đến tình trạng các vùng da không đều màu, lão hóa nhanh, nhất là ở cổ, tay và chân. Các bạn nên thoa đều kem chống nắng lên khắp cơ thể nhé.

Quá phụ thuộc vào kem chống nắng

Thoa kem chống nắng vẫn chưa đủ để bảo vệ làn da tối ưu. Bên cạnh thoa kem, bạn nên che chắn kỹ khi đi ra ngoài trời nắng gắt, mặc quần áo dài, đội mũ rộng vành, đeo kính chống nắng, đeo khẩu trang. Đặc biệt, bạn nên hạn chế ra ngoài nắng vào khoảng thời gian từ 10 đến 15 giờ.

Chọn sai loại kem chống nắng

Rất ít bạn có thói quen đọc kỹ thành phần, công dụng và hiểu sai về chỉ số SPF, PA được ghi trên tuýp kem chống nắng dẫn đến việc chọn không đúng sản phẩm phù hợp với mình.

Từ những sai lầm trên khi sử dụng kem chống nắng, chúng ta hãy cùng TrangLàmĐẹp.Net đưa ra những lưu ý cần thiết để các bạn có được hiệu quả cao nhất khi sử dụng những sản phẩm kem chống nắng nhé.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

– Nên thoa kem chống nắng trước khi ra đường 15 đến 30 phút để kem có đủ thời gian ngấm vào da giúp da phân tán và hấp thụ những dinh dưỡng mà sản phẩm sưỡng da đem lại. Trường hợp bạn phải ra nắng nhiều, bạn nên thoa lại kem một lớp kem chống nắng sau 2 đến 3 giờ.

cách dùng kem chống nắng

– Lựa chọn sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50, đây là chỉ số lý tưởng để bảo vệ da. Các bạn không nên lầm tưởng rằng chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống UV càng cao, vì trên thực tế những sản phẩm có chỉ số SPF càng cao thì càng dễ gây khô da và dễ kích ứng nhiều hơn.

– Lựa chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên là cách bảo vệ da hoàn hảo nhất. Làn da của chúng ta thường dễ bị tổn thương và lão hóa sớm nếu sử dụng mỹ phẩm có chứa hóa chất quá nhiều. Lúc này việc tìm và sử sụng loại kem chống nắng có thành phần chăm sóc da tự nhiên sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng và phát triển một cách tốt nhất.

– Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da. Đối với loại da nhờn, bạn nên tìm loại kem chống nắng không chứa dầu, tránh làm da bị bít tắc dễ gây lên mụn. Còn với những loại da nhạy cảm bạn nên chọn những sản phẩm không màu, mùi, để tránh gây hại cho làn da.

– Với những da đang có các vấn đề về mụn, dị ứng và nám vẫn có thể sử dụng kem chống nắng nhưng phải dưới sự chỉ dẫn của các bác sĩ hoặc sự tư vấn của các chuyên da da liễu. Với những da bị mụn nhiều, chúng ta nên sử dụng sản phẩm kem chống nắng dạng xịt để da thông thoáng, tránh làm tắc lỗ chân lông.

– Khi trang điểm không cần thiết phải thoa kem chống nắng là một suy nghĩ sai lầm, vì thế khi cần trang điểm để đi ra ngoài bạn vẫn nên thoa một lớp kem chống nắng trước khi trang điểm.

Chúc các bạn có một kỳ nghỉ hè không lo bị nắng nhé!

TrangLàmĐẹp.Net tự hào là website hàng đầu về làm đẹp. Cập nhật 24h các xu hướng làm đẹp, mẹo làm đẹp, xu hướng thời trang nhanh nhất Việt Nam…