Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách để hiệu quả nhất

0
20

Sử dụng kem chống nắng đúng cách không phải ai cũng biết nhưng đó lại là một khâu quan trọng trong quy trình chăm sóc da, làm đẹp và bảo vệ làn da của bạn.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách có tác dụng gì?

Giúp chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời, những tác nhân sẽ khiến làn da của bạn bị đen sạm và lão hóa một cách nhanh chóng.

sử dụng kem chống nắng đúng cách

Hơn nữa ánh nắng mặt trời còn là nguyên nhân gây ra các bệnh ung thư da nguy hiểm. Đặc biệt khi chúng ta đang trải qua những ngày hè nắng nóng như thế này thì việc tìm hiểu về những cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, an toàn để đạt được hiệu quả bảo vệ da càng quan trọng và cần thiết.

Sau đây các bạn hãy cùng mình tìm hiểu 06 hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách nhé!

Chọn kem chống nắng tốt

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn hãy lựa chọn một cách thông minh, chọn sản phẩm kem chống nắng có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín.

chọn kem chống nắng

Tránh ham rẻ mà bạn mua phải hàng kém chất lượng, hàng giả, có khi còn gây hại đến làn da và sức khỏe hơn nữa đó, tiền mất tật mang. Khi lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng bạn cần hiểu được các chỉ số trên kem chống nắng để chọn được loại phù hợp với làn da của mình:

Chỉ số PA: được viết tắt bởi PFA (Protection Factor of UVA) là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA của kem chống nắng.

Có thể bạn chưa biết, hầu hết các loại kem chống nắng đều có khả năng lọc tia UVB, nhưng lại không nhiều sản phẩm có khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVA. Chỉ số PA sẽ được đánh giá theo bậc thang +.

Theo đó, PA+: Có hiệu quả chống tia UVA (mức độ 40 – 50%); PA++: Rất hiệu quả trong chống tia UVA (mức độ 60 – 70%); PA+++: Hiệu quả chống tia UVA cao nhất (mức độ 90% trở lên, tối đa là 98%).

cách chọn kem chống nắng

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor): Chỉ số này có ý nghĩa là “bảo vệ da khỏi nắng”, chỉ số này là định mức đo lường khoảng thời gian chống nắng tối đa của một sản phẩm.

Đối với định mức quốc tế, 1 SPF có khả năng bảo vệ bạn khỏi nắng trong 10 phút, tuỳ thuộc vào thời điểm bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và đặc điểm làn da của bạn.

Kem chống nắng có chỉ số SPF cao gấp ba lần không có nghĩa là khả năng chống tia UV tăng gấp ba. Ví dụ, kem chống nắng có SPF 20 có thể hấp thu tối đa 95% tia UV, trong khi đó kem chống nắng có SPF 60 cũng chỉ có thể hấp thu tối đa 98,3% tia UV.

Thoa kem chống nắng với lượng vừa đủ

Thoa kem chống nắng quá ít sẽ không đủ tác dụng bảo vệ da, nhưng thoa kem quá nhiều không phải là tốt.

sử dụng kem chống nắng đúng

Bạn chỉ cần thoa kem đều lên da tránh tình trạng chỗ nhiều kem chỗ ít kem, khiến cho làn da của bạn không được bảo vệ đồng đều, chỗ đen chỗ trắng.

Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài

Khi có dự định đi ra ngoài bạn nên dành thời gian thoa kem chống nắng trước 30 phút nhé, như vậy mới có thời gian cho kem chống nắng thẩm thấu vào da.

lựa chọn kem chống nắng

Nếu vừa thoa kem chống nắng xong bạn đã ra ngoài ngay vừa không có tác dụng chống nắng, còn làm da bạn dễ hút bụi hơn đó.

Sử dụng kem chống nắng lặp lại sau mỗi 3 giờ

Nếu thời gian tiếp xúc dưới ánh nắng quá lâu thì sau 2-4 giờ bạn nên bôi bổ sung kem chống nắng lần nữa, để tăng hiệu quả tác dụng nhé.

Bạn cũng nên thoa lại kem chống nắng sau khi bơi, ra mồ hôi hoặc lau mình.

Trước khi sử dụng kem chống nắng nên làm sạch da

Trước khi thoa kem chống nắng bạn nên tắm sạch sẽ vì như vậy sẽ loại bỏ được bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng để da dễ dàng thẩm thấu kem chống nắng hơn.

Thử độ dị ứng của kem chống nắng trước khi dùng

Các sản phẩm có độ SPF cao rất dễ làm da của bạn bị kích ứng, gây một số tác dụng không mong muốn như mụn, đỏ da, phát ban, bóng nước, cảm giác châm chích…Vì thế trước khi dùng nên bôi thử ít kem lên mu bàn tay nếu không có dấu hiệu gì thì bạn có thể yên tâm sử dụng rồi.

chỉ số spf

Mặc dù kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời nhưng không thể giúp bạn khỏi bị cảm nắng khi tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy khi đi ra ngoài bạn cũng không nên quên chuẩn bị thêm áo chống nắng, mú, kính dâm, hay chai nước lọc để bạn có thể tiếp nước ngay nhé.

Thực hiện những lưu ý về cách sử dụng kem chống nắng đúng cách sẽ giúp làn da luôn đẹp và rạng rỡ để luôn tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi nhé bạn.

TrangLàmĐẹp.Net tự hào là website hàng đầu về làm đẹp. Cập nhật 24h các xu hướng làm đẹp, mẹo làm đẹp, xu hướng thời trang nhanh nhất Việt Nam…